ピーナッツはビニール袋
に入れてすりこぎでたたき、
こなごなにする。
ウインナーはこんがり焼いておく。

ごはんに１のピーナッツをまぜ、（味を見て薄かったら
ちょっと塩を足す）俵型ににぎり、まんまかをちょっと
くぼませておく。

２にちぎったレタス、
ウインナーをのせ、
ケチャｯﾌﾟをかけて
召し上がれ。