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アユの南蛮漬け
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アユの南蛮漬け-レシピのメイン写真

アユの南蛮漬け

ゆでたまご
ゆでたまご @cook_40013939

野菜に一度火を通すので粗熱が取れればすぐにいただけます。
6月に解禁日を迎える天然アユに対し4-5月に出回る養殖ものの体長10cmくらいの稚アユを使います。なければ小アジでも。

野菜に一度火を通すので粗熱が取れればすぐにいただけます。
6月に解禁日を迎える天然アユに対し4-5月に出回る養殖ものの体長10cmくらいの稚アユを使います。なければ小アジでも。

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アユの南蛮漬け

ゆでたまご
ゆでたまご @cook_40013939

野菜に一度火を通すので粗熱が取れればすぐにいただけます。
6月に解禁日を迎える天然アユに対し4-5月に出回る養殖ものの体長10cmくらいの稚アユを使います。なければ小アジでも。

野菜に一度火を通すので粗熱が取れればすぐにいただけます。
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材料

2人分
  • 稚アユ(または小アジ) 12尾
  • 薄力粉、揚げ油 適量
  • ★南蛮酢(作りやすい分量)
  • ★だし汁 1+3/4カップ
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★みりん 1/4カップ
  • ★酢 3/4カップ
  • ★薄口しょうゆ 1/4カップ
  • 赤唐辛子(ヘタと種除く) 2本
  • 赤ピーマン、黄ピーマン、ピーマン 各1/2個
  • 白ねぎ(4cm長さぶつ切り) 20cm
  • セロリ(筋を取り短冊切り) 15cm
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作り方

  1. 1

    ★を小鍋にいれひと煮立ちさせてすぐ火をとめる(南蛮酢は冷蔵庫で2週間もつ。煮立たせてとろみをつけると甘酢あんとしても使える)

  2. 2

    稚アユはキッチンペーパーで水気を取り、はけで薄力粉を薄くつける
    (小アジの場合は内臓を取り切り目にも粉をまぶす)

  3. 3

    170℃の揚げ油に入れる
    (小アジは骨が固いので160度でじっくり揚げ、最後に油の温度を上げると骨まで食べられる)

  4. 4

    アユが浮いてきて泡が細かくなればバットに取り出し重ならないように並べる

  5. 5

    アユが熱いうちにボウルに入れアツアツの南蛮酢をかぶるくらいまで注ぐ
    (どちらも熱いうちにつけると味が良くしみこむ)

  6. 6

    ピーマン3種、白ねぎは焼き網にのせてごく弱火で焼き、軽く焦げ目がつけばバットにのせて冷まし、細切りにする。セロリは熱湯にさっと通す

  7. 7

    南蛮酢の粗熱が取れたら野菜を加え器に盛り合わせる
    (野菜の歯ごたえが大切なので南蛮酢が熱いうちに入れてはいけない。野菜がくたくたになってしまう)

  8. 8

    盛り付けは中央を高く。彩を考えてバランスよく。

コツ・ポイント

野崎さんの本になった料理学校より

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ゆでたまご
ゆでたまご @cook_40013939
2001/07/26 06:18に公開
ゆでたまごみたいなぷりぷりお肌が目標なので、この名前をつけました。ゆでたまごが特別好きなわけではないですが、ゆでたまごレシピものせようと思ってます。ゆでたまご肌になれる、こころと体に良いごはんを極めたいです。よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

セロリ 小あじ ピーマン あゆ 薄力粉 トウガラシ 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17327217
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