トマトチキンライス

ルビー・チューズデイ
ルビー・チューズデイ @cook_40013966

チキンライスが大好きです。ケチャップ味の甘いのもおいしいですが、トマトをいれて少しさっぱりさせたところにパルミジャーノでコクをくわえます。
このレシピの生い立ち
パスタもいいけど、ごはんあまってるしなぁ・・というときにつくりました。(笑)

トマトチキンライス

チキンライスが大好きです。ケチャップ味の甘いのもおいしいですが、トマトをいれて少しさっぱりさせたところにパルミジャーノでコクをくわえます。
このレシピの生い立ち
パスタもいいけど、ごはんあまってるしなぁ・・というときにつくりました。(笑)

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材料

1人分
  1. ごはん お茶碗1杯
  2. 鶏むね肉 30g
  3. ホールトマト (缶詰) トマト1個
  4. 玉葱 1/4個
  5. ピーマン 1/2個
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. バター 適宜
  8. 塩胡椒 適宜
  9. バルミジャーノ 適宜

作り方

  1. 1

    中華鍋を熱して油をいれ、こまぎれの鶏肉と玉葱のみじん切りを炒めます。火が通ったらごはんとトマトをくわえます。トマトはなるべく汁気を切って。

  2. 2

    ケチャップ、バター、塩胡椒で調味したらみじん切りのピーマンを加えてさっと炒めます。

  3. 3

    おろしたバルミジャーノをたっぷりかけます。

コツ・ポイント

トマト缶の汁がたくさんはいると、べしゃべしゃになってしまいますから、注意してください。

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