アプリでひらく作り方
- 1
青汁＋バナナ＋蜂蜜＋ココナツパウダー＋レモン汁＋牛乳をミキサーにかける。
- 2
卵に砂糖を入れ、湯煎にかけて泡立てる。
- 3
生クリームを８分立てにする。
- 4
１＋２＋３を混ぜる。
- 5
４を容器に移して、冷凍庫に入れる。
- 6
１時間ごとに、かき混ぜ、固まれば、出来上がり。
コツ・ポイント
ほうれん草の場合は、葉の部分を茹でて、バナナなどと、ミキサーにかける
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