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グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。
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グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。-レシピのメイン写真

グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。

ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
japan

抹茶の代わりに栄養満点の青汁パウダーで作る、グリークヨーグルトがベースのさっぱりとした青汁アイス。

このレシピの生い立ち
グリークヨーグルトのアイスにハマっているので青汁パウダーでも作ってみました。

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グリークヨーグルトのアイスにハマっているので青汁パウダーでも作ってみました。

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グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。

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ゆぅゅぅ @__yuyu__
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抹茶の代わりに栄養満点の青汁パウダーで作る、グリークヨーグルトがベースのさっぱりとした青汁アイス。

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材料

3〜4人分(500mlの容器使用)
  • ヨーグルト 200g(水切り後100g)
  • 青汁パウダー 2袋(8g)
  • 生クリーム(ホイップクリーム) 100g
  • 砂糖 40g
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作り方

  1. 1

    ヨーグルトを1晩〜2晩水切りする。下の写真は2日水切りしたものです。90〜100g程度になります。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方1写真
  2. 2

    水切りしたヨーグルトに青汁パウダーを混ぜる。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方2写真
  3. 3

    ボウルに生クリーム(ホイップクリーム)、砂糖を入れて角が立つまで泡立てる。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方3写真
  4. 4

    ②を加えて混ぜる。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方4写真
  5. 5

    保存容器などに入れて冷凍庫で冷やし固める。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方5写真
  6. 6

    しっかり固まったらディッシャー等で盛り付ける。硬すぎるときは600wのレンジで20秒ほど加熱すると程よい硬さになります。

    • グリークヨーグルトでヘルシー青汁アイス。作り方6写真

コツ・ポイント

・水切りヨーグルトの代わりに市販のギリシャヨーグルト、グリークヨーグルトでも勿論OKです。(その場合は水切り不要、100g使用してください)
・甘さ控えめなのでお好みで砂糖を増やしても良いです。

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ゆぅゅぅ
ゆぅゅぅ @__yuyu__
2024/07/29 12:22に公開
japan
また食べたいごはんと、やさしいおやつ。千葉県在住|クックパッドアンバサダー12歳から、家族のためにごはんを作ってきました。料理は独学。特別なことはできないけれど、「誰でも再現できること」「無理なく続くこと」を大切にしています。忙しい日でも作れるシンプルなごはんと、卵や乳製品を控えめにした、素朴なお菓子。料理が少し苦手な方や、「何を作ればいいか分からない日」に、そっと助けになるようなレシピをお届けしています。なんでもない日のごはんが、少しだけ楽しみになりますように。Instagram → @yuyu_kitchen
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 青汁 生クリーム ホイップクリーム ヨーグルト

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