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豆苗とモヤシのピリ辛炒め
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豆苗とモヤシのピリ辛炒め-レシピのメイン写真

豆苗とモヤシのピリ辛炒め

ゆえたん
ゆえたん @cook_40014267

私たち夫婦は今、唐辛子のカプサイシン効果にはまってます(^_^)汗をかきたいなぁ、と思ったらよく作ります。

私たち夫婦は今、唐辛子のカプサイシン効果にはまってます(^_^)汗をかきたいなぁ、と思ったらよく作ります。

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豆苗とモヤシのピリ辛炒め

ゆえたん
ゆえたん @cook_40014267

私たち夫婦は今、唐辛子のカプサイシン効果にはまってます(^_^)汗をかきたいなぁ、と思ったらよく作ります。

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材料

2~4人分
  • 豆苗 1袋
  • モヤシ 1/2袋
  • 豚挽肉 50g
  • 豆板醤 小さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • 大蒜 適量
  • 生姜 適量
  • ごま油 小さじ2
  • 万能ネギ 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    生姜、大蒜をみじん切りにする。
    豆苗は根と切り離し、長さを半分にする。
    モヤシはひげを取る。
    豚肉は酒を加えほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、生姜、大蒜を香りが出るまで炒める。
    香りが出てきたら豆板醤を加え少し炒めてから、豚肉を加える。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら豆苗とモヤシを加え、さっと炒める。

  4. 4

    火が通ったら砂糖、オイスターソースと醤油を加え、水溶き片栗粉でまとめる。

  5. 5

    皿に盛りつけて、小口切りにした万能ネギをちらす。

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ゆえたん
ゆえたん @cook_40014267
2001/08/27 09:05に公開
結婚して18年目。中学生の娘がいます☆お弁当にミネストローネをリクエストする、ちょっと変わった娘です(笑)。
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このレシピのキーワード

炒めもの 豆苗 もやし お肉 豚ひき肉 にんにく 酒 こねぎ しょうが

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