ナッ☆オクラ

ナッ☆オクラ

あららウラリンダ @cook_40014274

ネバネバメニュー。オクラは加熱するので細かく切ら無くても、結構粘ります。ご飯にも、おつまみにも、冷たい麺類（パスタも含む）Good‐Matching♪

ネバネバメニュー。オクラは加熱するので細かく切ら無くても、結構粘ります。ご飯にも、おつまみにも、冷たい麺類（パスタも含む）Good‐Matching♪

ナッ☆オクラ

あららウラリンダ @cook_40014274

ネバネバメニュー。オクラは加熱するので細かく切ら無くても、結構粘ります。ご飯にも、おつまみにも、冷たい麺類（パスタも含む）Good‐Matching♪

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材料

2人分

納豆１パック
オクラ５本
納豆のタレ納豆に添付のモノ
練り辛子小さじ１（好みで加減）

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作り方

1

オクラはサッと茹でるか、レンジでチン。
１本を３切れくらいに乱切り。
2

器に納豆を入れ、良く粘るまで混ぜる。
カラシ、タレも加えてさらに良く混ぜる。
3

１と２を合わせ、よく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

カラシは目にしみるくらい利かせると美味しいです。納豆のタレはお醤油でも。

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あららウラリンダ @cook_40014274

2001/08/17 13:36に公開

簡単に出来て、美味しくて、体に良さ気。もちろんダイエット。横着あららウラリンダです。付けまつげ２枚付けのヘタクソサンバダンサーだよ。