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簡単安い栄養がある──チャンプルー
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簡単安い栄養がある──チャンプルー-レシピのメイン写真

簡単安い栄養がある──チャンプルー

tori__
tori__ @cook_40013639

簡単♪安い♪栄養ばっちり♪
具は家の在庫次第でいろいろ。キャベツとコーンがおいしい。生トウモロコシを使うともっとおいしいです。

簡単♪安い♪栄養ばっちり♪
具は家の在庫次第でいろいろ。キャベツとコーンがおいしい。生トウモロコシを使うともっとおいしいです。

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簡単安い栄養がある──チャンプルー

tori__
tori__ @cook_40013639

簡単♪安い♪栄養ばっちり♪
具は家の在庫次第でいろいろ。キャベツとコーンがおいしい。生トウモロコシを使うともっとおいしいです。

簡単♪安い♪栄養ばっちり♪
具は家の在庫次第でいろいろ。キャベツとコーンがおいしい。生トウモロコシを使うともっとおいしいです。

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材料

4人分
  • キャベツ 適量
  • コーン 適量
  • 木綿豆腐 １個
  • 玉子 ３個
  • だしの素 適量
  • 塩胡椒 適量
  • 酒 適量
  • しょうゆ 少々
  • ベーコン（シーチキン） 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツを切ってレンジで５分温め、豆腐を切ります。

  2. 2

    油をひいたフライパンでキャベツ、コーン、ベーコンを炒め、豆腐を加えて、調味料（酒、塩胡椒、だしの素、しょうゆ）を加えて炒めます。

  3. 3

    といた玉子を加えてまぜてできあがり♪

コツ・ポイント

冷凍ベーコンを使っていますが、肉などでももちろん豪華でいいです。

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tori__
tori__ @cook_40013639
2001/09/12 00:43に公開
好きな食べ物：甘いお菓子。好きな料理：安い料理、簡単な料理、煮物。
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このレシピのキーワード

ちゃんぷる ツナ コーン キャベツ ベーコン 卵 酒 もめん豆腐

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