オクラとミョウガのオカカ和え あららウラリンダ @cook_40014274 ネバネバは身体にいい…シリーズ。サッパリしているので、ご飯にも、おつまみにも合います。 もっと読む ネバネバは身体にいい…シリーズ。サッパリしているので、ご飯にも、おつまみにも合います。 もっと読む オクラとミョウガのオカカ和え あららウラリンダ @cook_40014274 ネバネバは身体にいい…シリーズ。サッパリしているので、ご飯にも、おつまみにも合います。 もっと読む ネバネバは身体にいい…シリーズ。サッパリしているので、ご飯にも、おつまみにも合います。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 オクラ １０本くらい ミョウガ ２～３個 削り鰹節 適量 練り辛子 小さじ１ 醤油 大さじ１、1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 オクラは塩（分量外）で揉んで産毛を取り、サッとボイル。もしくはレンジでチンして１本を３つ位に乱切り。ミョウガは縦半分に切って、薄くスライス。 2 カラシと醤油を混ぜ合わせ、カラシ醤油を作っておく。 3 １を合わせて、２のカラシ醤油を回し掛け、鰹節を掛けて出来上がり。 コツ・ポイント 単純にミョウガの香りを楽しみたい場合はカラシを抜きます。冷やし系の麺とも合います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17329464 コピーしました！ あららウラリンダ @cook_40014274 2001/08/17 12:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単に出来て、美味しくて、体に良さ気。もちろんダイエット。横着あららウラリンダです。付けまつげ２枚付けのヘタクソサンバダンサーだよ。 もっと読む このレシピのキーワード オクラ みょうが 似たレシピ その他のレシピ 白だしde簡単★冷やしトマト 【ダイエット】春雨豆乳スープ レンジトマトソース 我が家の甘〜いなすのオランダ煮 ふわんふわん食パン 宮崎の郷土料理☆がね☆ mamakissの＊スペアリブのマーマレード煮＊ ご飯パン 湯葉ごはん 美味し～い ビーフンナムル 火を噴くコーヒー 美味し～い ビーフンナムル 茄子揉みミョウガ 長ネギサラダ豚肉ドレッシング https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17329464
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