ナスと挽肉の味噌炒め

comet @cook_40012530
ナスと味噌は最高の相性♪ピーマン、インゲンもたっぷり入れます。
このレシピの生い立ち
俗に言う「マーボー茄子」もどき。醤油味、トマト味と試しましたが、味噌味が勝ち残りました。
ナスと挽肉の味噌炒め
ナスと味噌は最高の相性♪ピーマン、インゲンもたっぷり入れます。
このレシピの生い立ち
俗に言う「マーボー茄子」もどき。醤油味、トマト味と試しましたが、味噌味が勝ち残りました。
作り方
- 1
ナスは洗ってよく水気を拭く。
北京鍋に揚げ油を高温(乾いた箸を入れると泡が勢いよく出る)に熱する。 - 2
ナスを1本づつ乱切り(回し切り)にし、油に入れて強火のまま、手早く揚げる。(軽く焦げ目がつく程度)揚がったら、網の上にのせて、油きりをする。
- 3
ナスを全部揚げ終わったら、大さじ1程度の油を残し、揚げ油を別容器に移す。
- 4
残った油の中に、ネギ、ショウガ、ニンニクを入れ、強火にする。
- 5
良い香りがしてきたら、挽肉を入れ、ポロポロになるまでヘラで押さえながら炒める。
- 6
インゲン、ピーマンを入れ、さらに炒める。
- 7
インゲンに火が通ったら、ナス、甘味噌を入れる。
- 8
全体が混ざったら出来あがり。
- 9
ナスは高温で一気に揚げると、吸油量が若干少なくなります。
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