私は毎朝これを飲まないと一日が始まらない!!コップ一杯でお腹は一杯!?
バナナを適当な大きさに切って、ミキサーへ入れる。
①に牛乳、きなこを入れてミキサーに30秒かける。
冷たく冷やしたグラスに注いで出来上がり。
これからの季節は凍ったバナナを使うのが絶対おススメ♪私は熟したバナナを輪切りにして常に冷凍バックに入れて冷凍してます!
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