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ヘルシー焼肉丼
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ヘルシー焼肉丼

あず
あず @cook_40014289

忙しい時、元気がない時など、とってもお薦めです

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あず
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材料

2人分
  1. 薄切り肉 200gぐらい
  2. レタス 2枚
  3. 玉葱 1個
  4. ニラ 1束
  5. 焼肉のタレ 200CC
  6. 塩 少々
  7. 胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    玉葱は薄めにスライスニラはざくざくと適当にきる。
    肉には焼肉のタレをかけておく。

  2. 2

    どんぶりにちぎったレタスを敷いておく。
    玉葱とニラをシャキシャキ感を残すように塩コショウで炒める。
    肉を炒めていったん取り出し出た肉汁を
    煮詰める。

  3. 3

    2で用意したどんぶりに炒めた野菜をのせてその上に肉をのっけて、煮詰めたタレをかけてお好みで胡麻や海苔をかける。

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あず
あず @cook_40014289
2001/06/19 11:38に公開
はじめまして、私は料理を作るのは好きなのですがレパートリーが少ないのでこれを期に沢山作れるようになりたいです。それと、パンが大好きで自分でよく作ったりしているんですがオリジナルがないのでいろいろと勉強していこうと思います。皆さんこれからも宜しくお
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