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豚ひき肉とほうれん草のチリソース炒め
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豚ひき肉とほうれん草のチリソース炒め-レシピのメイン写真

豚ひき肉とほうれん草のチリソース炒め

あんころもち
あんころもち @cook_40013842

野菜不足、疲労回復におすすめ。ビタミンA、B1、Cの揃い踏みじゃ。疲れていて食欲のない人でも、適度な辛さにつられて結構いけます。

野菜不足、疲労回復におすすめ。ビタミンA、B1、Cの揃い踏みじゃ。疲れていて食欲のない人でも、適度な辛さにつられて結構いけます。

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豚ひき肉とほうれん草のチリソース炒め

あんころもち
あんころもち @cook_40013842

野菜不足、疲労回復におすすめ。ビタミンA、B1、Cの揃い踏みじゃ。疲れていて食欲のない人でも、適度な辛さにつられて結構いけます。

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材料

2人分
  • 豚ひき肉 150g
  • ほうれん草 1/2わ
  • しょうが 1かけ
  • にんにく 1片
  • ねぎ 白い部分10㎝
  •  A 紹興酒(なければ日本酒) 小さじ2
  •  A 市販のチリソース 小さじ2
  •  A 塩・こしょう 各少々
  • サラダ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    しょうが、にんにく、ねぎはそれぞれみじん切りにする。ほうれん草は、2cm長さに切る。Aの調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    中華鍋をよ~く熱し、サラダ油を入れる。ひき肉を入れ、中火で炒める。バラバラになってきたら、しょうが、にんにく、ねぎのみじん切りを加えてさらに炒める。

  3. 3

    ほうれん草を加え、火力を最強にして、力強く炒める。ほうれん草全体に油が回ってツヤツヤしてきたら、Aの合わせ調味料を全体に回し入れ、軽く炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

ごはんの上にのっけて、どんぶり風にして食べてもよし。

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あんころもち
あんころもち @cook_40013842
2001/12/02 11:31に公開
野菜中心のお料理が多いです。お肉は控えめにしています。手軽にどこでも手に入る材料をいろいろ組み合わせて、気軽に作れるお料理が中心です。これってなんだか、私の普段のファッションにも通じるな。身近なものをあれこれ組み合わせて、普通なんだけど自分らしく。
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ ほうれん草 豚ひき肉 にんにく 日本酒 チリ しょうが

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