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アボカドジュース
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アボカドジュース-レシピのメイン写真

アボカドジュース

つう
つう @cook_40014461

これはつうの伯父さんに教えてもらったもの。
疲労回復や便秘にも効くのでおためしあれ。
アボカドが苦手な人でも割と飲める模様。
(だんなぁも苦手だったんですけどこれならいけるといった品。)
バナナを1本加えるとさらに飲みやすくなります。

これはつうの伯父さんに教えてもらったもの。
疲労回復や便秘にも効くのでおためしあれ。
アボカドが苦手な人でも割と飲める模様。
(だんなぁも苦手だったんですけどこれならいけるといった品。)
バナナを1本加えるとさらに飲みやすくなります。

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アボカドジュース

つう
つう @cook_40014461

これはつうの伯父さんに教えてもらったもの。
疲労回復や便秘にも効くのでおためしあれ。
アボカドが苦手な人でも割と飲める模様。
(だんなぁも苦手だったんですけどこれならいけるといった品。)
バナナを1本加えるとさらに飲みやすくなります。

これはつうの伯父さんに教えてもらったもの。
疲労回復や便秘にも効くのでおためしあれ。
アボカドが苦手な人でも割と飲める模様。
(だんなぁも苦手だったんですけどこれならいけるといった品。)
バナナを1本加えるとさらに飲みやすくなります。

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材料

2人分
  1. アボカド 1/2こ
  2. 牛乳 350-400ml
  3. 砂糖 大さじ3
  4. ヨーグルト 大さじ1(いれなくても可)
  5. レモン汁 1/2こ分(なくても可)
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作り方

  1. 1

    アボカドは半分に割り、種をとって、スプーンですくってほぐし、
    レモン汁をふっておく。

  2. 2

    ほぐしたアボカドに牛乳、砂糖、ヨーグルトを加えてミキサーにかけてできあがり。

コツ・ポイント

必ずうれたアボカドを使う事。
甘くないとおいしくないので、甘いなって思うくらい砂糖(はちみつ)を加える事。
冷たくして飲むとおいしくて、これだけで朝食代わりになりますよ。

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つう
つう @cook_40014461
2001/11/07 05:35に公開
◆ゲキムな旦那と2001年4月生まれのアニと2003年9月生まれのオトウトと超ハードな毎日を送っています。◆手軽にできて、ゴージャスにをモットーにがんばってます(^^;;
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