CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
とってもヘルシー★バターミルクブランマフィン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
とってもヘルシー★バターミルクブランマフィン-レシピのメイン写真

とってもヘルシー★バターミルクブランマフィン

Megumi
Megumi @cook_40013541

甘さを控え、穀物がたっぷりと入ったヘルシーマフィンです。朝食に、おやつに、夜食にどうぞ!

甘さを控え、穀物がたっぷりと入ったヘルシーマフィンです。朝食に、おやつに、夜食にどうぞ!

もっと読む

とってもヘルシー★バターミルクブランマフィン

Megumi
Megumi @cook_40013541

甘さを控え、穀物がたっぷりと入ったヘルシーマフィンです。朝食に、おやつに、夜食にどうぞ!

甘さを控え、穀物がたっぷりと入ったヘルシーマフィンです。朝食に、おやつに、夜食にどうぞ!

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

12個分
  • ウィートブラン 1カップ
  • 小麦粉 2/3カップ
  • ホールウィ-ト粉(全粒粉) 2/3カップ
  • ベーキングソーダ こさじ1と1/4
  • 塩 こさじ1/8
  • バターミルク 1と1/4カップ
  • 砂糖 1/2カップ
  • アップルソース 1/4カップ
  • 卵 大1個
  • サラダ油 大さじ1と1/2
  • バニラエッセンス こさじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    オーブンを180℃(350f)に予熱する。マフィン型に軽くバターを塗っておく。(またはマフィン型を敷く)ボウルにブランから塩までの材料を混ぜ合わせておく。真ん中に穴をあける。

  2. 2

    別のボウルにバターミルク、砂糖、アップルソース、卵、オイル、バニラエッセンスを入れ、スタンドミキサーかハンドミキサーで混ぜ合わせる。(スピード強で約2分)1の粉類が入ったボウルの真ん中に注ぎいれる。

  3. 3

    ゴムべらで全体が混ざり合うようにさっと混ぜる。(混ぜすぎないで!)生地をマフィン型に均等に入れる。オーブンで20分焼く。(焼きすぎないで!)型ごとクーラーの上に10分おく。マフィン型から取り出し、完全に熱を冷ますか、ほんのり温かいうちにいただく。

コツ・ポイント

アメリカ製計量カップ使用 1カップ=約250ml マフィン1個約123カロリー、3gファット、2g食物繊維、4gプロテイン

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

Megumi
Megumi @cook_40013541
2001/12/15 22:43に公開
南カリフォルニアに住んでいます。美味しいものが大好きで、各地のスーパーやフードフェスティバル巡りが大好きです。
もっと読む

このレシピのキーワード

マフィン りんご バター 牛乳 卵 全粒粉 小麦粉

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ふわふわロールケーキ☆片栗粉入りでもっちり生地
  2. レンジで簡単! ブロッコリーのワサビ和え 副菜
  3. 👷高血圧と血中脂質が気になる人のパーフェクツ朝飯
  4. 秋のフルーツサラダ☆無花果とマスカットのサラダ
  5. 【作り置き副菜】簡単茄子とピーマンの味噌バター
  1. ゆで卵のおしょうゆ漬け
  2. サワークリームのバナナブレッド
  3. ファーブルトン
  4. 雨鹿茶房流コチュジャン
  5. ♪ブロッコリースーパースプラウトのサラダ♪
  1. 大根の酢漬け
  2. ゆで卵のおしょうゆ漬け
  3. サワークリームのバナナブレッド
  4. shin☆の油揚げの詰め焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17332944
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close