まぐろのソテー クレヨンママ @cook_40012749 まぐろのソテー クレヨンママ @cook_40012749 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 まぐろ 400g 塩 大さじ2 こしょう 少々 しょうゆ 大さじ3 片栗粉 適宜 ごま油 適宜 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 マグロは厚めに斜めに切って、塩、こしょう、しょうゆに10分ほどつける。 2 1に片栗粉をうすくまぶし、ごま油を熱したフライパンで軽く焦げ目がつくくらいに焼く。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17333054 コピーしました! クレヨンママ @cook_40012749 2001/11/14 13:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード まぐろ 片栗粉 似たレシピ その他のレシピ 柿とアボカドの美容サラダ 金ごまたっぷりかぼちゃごはん 豚ヒレ肉のバルサミコソース お手軽!ラスク ソーセージでジャーマンポテト 学食の力うどん 圧力鍋で!中華風ロール白菜 イワシのフリッター 簡単!サツマイモパスタ デヴィルドエッグ(茹で卵のおつまみ) ごぼうのスープ ねばねば納豆サラダ 圧力鍋で!中華風ロール白菜 デヴィルドエッグ(茹で卵のおつまみ) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17333054