パン屋さんまで後一歩??のナチュラルグラハムパン

酸味を押さえたグラハムパンに、ドライフルーツとナッツを練りこみました。甘味も押さえてあるので、チーズとの相性も抜群です♪
パン屋さんまで後一歩??のナチュラルグラハムパン
酸味を押さえたグラハムパンに、ドライフルーツとナッツを練りこみました。甘味も押さえてあるので、チーズとの相性も抜群です♪
作り方
- 1
ナッツ・ドライフルールは荒く刻んでおきます。
- 2
強力粉とグラハム粉をボールに入れ、よく混ぜたらドライイーストを加えてさらに混ぜ、砂糖・塩・スキムミルクを加えてさらに混ぜます。
- 3
真ん中にくぼみを作り、そこに一気にぬるま湯を注ぎいれたら、回りを崩すようにして手早く混ぜます。粉全体に水分が行き渡ったらこね台に移します。ボールについた粉をきれいにかき出し、サラダ油(分量外)を少々塗っておきます(あとで発酵させる時に使います)。
- 4
はじめはべたつくかもしれませんが、打ち粉をせずに根気よく捏ねていきます。5分くらいするとある程度まとまって、べたつかなくなってきます。少し広げてサラダ油を落とし、練りこみます。
- 5
合計で18分ほどこねたら、また少し広げて刻んでおいたフルーツとナッツを置き、練りこんでいきます。あまり力を入れてこねるとフルーツとナッツの形が崩れるので、優しく練りこんでいきます。
- 6
*1次発酵*周りの生地を下に巻き込むようにして丸くして、ボールに塗っておいたサラダ油をからめるようにして、閉じ口を下にして置きます。1時間ほど発酵させます。
- 7
*ベンチタイム*フィンガーテストをして発行が完了していることを確認したら、もう一度生地を丸めなおして20分、ベンチタイムをとります。こね台においてラップをするか、キャンバス地にはさんでください。もし小さく焼きたい場合は、ここで切り分けて同じように丸めます
- 8
*成形*手で楕円形になるようにつぶして、バケットのような形になるように巻き込みます。巻き終わりは指でしっかりとつまんで閉じてください。小さくした場合は、好きな形に成形しても。
- 9
*2次発酵*ベーキングシートを敷いた天板に閉じ口を下にしておき、ラップをかけて1時間、発酵させます。
- 10
210℃にオーブンを温めます。
- 11
よく切れる包丁で切れ目を入れて霧を吹きます。ハード形のパンに切れ目が必ず入っているのは、固い焼き上がりのパンを切り分ける際、包丁の刃を引っ掛けるためです。
- 12
温めておいたオーブンで35分焼きます。
コツ・ポイント
ナッツとフルーツは好みのものに変えても全然OKです!1次発酵の時、不安だったらフィンガーテスト(別レシピ参照)をして発酵具合を確かめてください。
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