全量540㌍!!☆食べても安心のフルーツケーキ

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gaton @cook_40014881

砂糖なし・卵白使用でカロリーカット、ミネラルの豊富な全粒粉でつくりました。たくさん食べたいときにおすすめ。

全量540㌍!!☆食べても安心のフルーツケーキ

砂糖なし・卵白使用でカロリーカット、ミネラルの豊富な全粒粉でつくりました。たくさん食べたいときにおすすめ。

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材料

20㌢角型1台分
  1. りんご 1個(正味200g)
  2. バナナ 中1本(100g)
  3. レーズン 20g
  4. 卵白 2個
  5. 全粒粉 80g
  6. ベーキングパウダー 大さじ1
  7. シナモンパウダー お好みで

作り方

  1. 1

    りんごは皮と芯を除き、1㎝角に切る。ビニール袋に入れて、レンジに5分かける。

  2. 2

    バナナと卵白、レーズンをフードプロセッサーにかけ、ピューレ状にする。

  3. 3

    粉とBP、シナモンをふるったものを②に加えて、さっくり混ぜる。りんごも加えて混ぜ合わせる。

  4. 4

    オーブンシートをしいた型に入れて、180℃のオーブンで10分焼き、焦げないようにホイルをかけてさらに10分焼く。

  5. 5

    型からはずして自然にさます。さめたら冷蔵庫で冷やしたほうがさらに味がなじむ。

コツ・ポイント

薄く仕上がります。
甘さがほしいときは、クリームやジャムと一緒にどうぞ。

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