にらたまの甘酢あんかけ

をんをん
をんをん @cook_40013988

ふんわり卵ににらの甘酢あんをとろっとかけます。

にらたまの甘酢あんかけ

ふんわり卵ににらの甘酢あんをとろっとかけます。

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材料

2人分
  1. 3個
  2. にら 1/2把(50g)
  3. しいたけ 2枚
  4. 水溶き片栗粉 (片栗粉大さじ1/2・水大さじ1)
  5. 【甘酢あん】
  6. 中華スープ 100cc
  7. ケチャップ 大さじ1
  8. 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1と1/2
  10. 醤油 こさじ2
  11. 少々
  12. 片栗粉 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ボールに卵と水溶き片栗粉を入れよく溶く。ニラは2センチの長さに切る。しいたけはスライス。【甘酢あん】の材料を混ぜておく。

  2. 2

    よく熱した中華鍋に油を馴染ませてから、多めの油を入れ、1の卵を一気に流し込む。かき混ぜるようにしてサッと火を通し半熟で皿にあげる。

  3. 3

    2の中華鍋に油を足し、にらとしいたけを入れ炒める。にらがしんなりしてきたら【甘酢あん】を流し入れトロミがついたら、2の卵の上にかける。

コツ・ポイント

※中華スープは、中華スープの素でok。卵は水溶き片栗粉を入れるのがふわっとさせるコツです。

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夫婦そろって『米』が好き。【ご飯に合うおかず】が我が家の大原則。そんな我が家の食卓をちょっとずつ紹介していきたいです!今日も、ご飯がすすむ~
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