トマトはヘタを取り除き、ブツ切りにする。アボカドはスプーンで皮から身を取り出し、トマトと同じぐらいのサイズに切る。

御飯を器に盛り、刻み海苔を散らす。●を合わせ、1と混ぜ合わせ、御飯の上に盛る。

刻んだしその葉を散らして出来上がり！