薬味と鶏たっぷりの本格派中華粥:
風邪を引いた時、飲み過ぎて食欲のない時にはコレが
お薦め!! これ一杯で体調を整えましょう!!
作り方
- 1
米をといでザルにあけ、水を切っておく。
- 2
鶏肉に水1・を加え、ネギの青い部分を
ブツ切り、生姜とニンニクは薄切りにして
加え、紹興酒も加えて鶏肉が柔らかくなる
まで煮る。(圧力鍋があったら、短時間に
済みます) - 3
土鍋か大鍋に油をなじませてから米を加え
木べらで混ぜながら炒める。水を1リットル加え、鶏のスープをザルで漉しながら全部いれ、肉の部分はほぐして加え、弱火で40分くらいコトコト煮る。 - 4
米粒がほぐれ、花がひらいたようになったら
できあがり。お皿に盛り、白髪ネギ、香菜、
胡麻を振って出来上がり。
コツ・ポイント
写真での付け合わせは、腐乳、ザーサイ、ネギ、豆板醤です(うま~)。 いつもはピータンも入れるんだけど、今回は在庫切れという事で......
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