牛肉のブルーベリーソース♪ とーびく @cook_40015126 ブルーベリーのほんのりとした甘さが肉に合います♪ もっと読む ブルーベリーのほんのりとした甘さが肉に合います♪ もっと読む 牛肉のブルーベリーソース♪ とーびく @cook_40015126 ブルーベリーのほんのりとした甘さが肉に合います♪ もっと読む ブルーベリーのほんのりとした甘さが肉に合います♪ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 牛肉 250ｇ ブルーベリージャム 大さじ3程度 ニンニク 2カケ 醤油 大さじ3程度 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 2個 ニラ 2～3束 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ブルーベリーソースを作ります。醤油とブルーベリージャムを合わせてスライスニンニクを入れてください。 2 肉は一口大、野菜類も食べやすい大きさにカットしてください。 3 肉と野菜をブルーベリーソースにからませて冷蔵庫で30分から1時間程度漬け置きしておきます。 4 油をひいたフライパンで漬け置きした肉と野菜を炒めて完成♪ コツ・ポイント アプリコットジャムでやってもおいしいかも！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17336336 コピーしました！ とーびく @cook_40015126 2002/04/17 01:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 放置気味のキッチンです。レス遅くて申し訳ありません^_^; もっと読む このレシピのキーワード ニラ 牛肉 ピーマン ブルーベリー にんにく ジャム 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 巻きす無、焼きそば巻き🌀 フライパンでドーン！丸めないビッグスコッチエッグ 真夜中サイダー🩵 かぼちゃ🎃の旨みたっぷり♡なめらかポタージュ ★栗の冷凍保存方法 揚げ新じゃがの甘辛煮 全粒粉１００％クッキー（豆腐入り） 簡単★ヘルシー さわらの黄身焼き ♥ マクドナルドのシェイク ジュワっとカリカリ冷奴 豚もおだてりゃ フレンチ 揚げ新じゃがの甘辛煮 肉じゃが（活力鍋にて） とっても簡単アーテイチョーク・デイップ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17336336
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