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焼きそば麺を湯に通してほぐし、冷水にさらしておきます。
3食入りの麺は蒸し麺なので、ゆで時間は短くてOK。あと、半熟卵も作っておきましょう。
野菜類を食べやすい大きさに切っておきます。○印の材料を混ぜ合わせ、タレを作ります。
麺を器に盛ったら真ん中に卵、周りに野菜をのせ、タレをまわしかけて出来上がり!
このシリーズ、実は肉も魚も使わないローカロリーヘルシーメニューなり。
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