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かなりヘルシーレアチーズケーキ
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かなりヘルシーレアチーズケーキ-レシピのメイン写真

かなりヘルシーレアチーズケーキ

ete
ete @cook_40014718

ID45713のクッキーがあまったら試してみて! インシュリンダイエットにもいいレアチーズケーキです。永田孝行先生のレシピを参考にアレンジしました。

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ete
ete @cook_40014718

ID45713のクッキーがあまったら試してみて! インシュリンダイエットにもいいレアチーズケーキです。永田孝行先生のレシピを参考にアレンジしました。

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材料

底が6cmのプリン型6個分
  • ID45713のクッキー 余った分だいたい4.5枚
  • レモン汁 適当
  • クリームチーズ 200g
  • オリゴ糖 大さじ4
  • 卵黄 2個分
  • プレーンヨーグルト 200ml
  • レモン汁2 大さじ1
  • 粉ゼラチン 小さじ2
  • ブランデー 30cc
  • 生クリーム 100cc
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作り方

  1. 1

    クッキーを袋に入れて麺棒などで粉々にします。お皿に移してレモン汁を少ししっける程度にかけて混ぜます。プリン型の器に均等に分けて下に敷いておき冷蔵庫に寝かせておきます。

  2. 2

    粉ゼラチンを大さじ3の水で15分ほどもどしておきます。

  3. 3

    クリームチーズをボールに入れ、クリーム状になるまでへらで練ます。そこにオリゴ糖を加えてへらで練るように混ぜ合わせます。

  4. 4

    卵黄をとき、3に2回に分けて加えます。続いてヨーグルト、レモン汁、ブランデーも加えて全体になじませます。

  5. 5

    水でもどしたゼラチンを電子レンジで20秒ほど加熱し4の生地に加え、泡だて器で全体に混ぜます。

  6. 6

    生クリームはツノが立つくらいまで泡立てて生地に加えてへらで全体を混ぜます。
    冷蔵庫で冷やした型に上から生地を流します。

  7. 7

    ラップをかけて冷蔵庫で3~4時間冷やして出来上がり。

コツ・ポイント

インシュリンダイエットレシピNO.3

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ete
ete @cook_40014718
2002/03/16 09:42に公開
はじめまして、私の目標はどの料理もすごくおいしいレシピを紹介すること。
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このレシピのキーワード

ケーキ 生クリーム クリームチーズ ゼラチン ヨーグルト 卵黄 ブランデー

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