低GI値メニュー♪ワカメキムチ
yo-chan @cook_40013740
キムチ漬けにワカメをあえただけで、ボリュームもでるし、ドレッシングいらずのサラダのようになります。カプサイシンパワーで、ダイエットを応援♪
低GI値メニュー♪ワカメキムチ
キムチ漬けにワカメをあえただけで、ボリュームもでるし、ドレッシングいらずのサラダのようになります。カプサイシンパワーで、ダイエットを応援♪
作り方
- 1
わかめ（乾燥）はたっぷりの水で戻し、よく水を切っておく。
- 2
キムチ漬けを汁も一緒に（１）とあえる。お好みで、ごま油を垂らしてできあがり。たくさんの野菜と一緒にお皿に盛ってできあがり。
コツ・ポイント
ごま油はお好みでどうぞ
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CoffeeCoco -
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