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メンチカツ-レシピのメイン写真

メンチカツ

mari_xx_mari
mari_xx_mari @cook_40015561

ふんわりとした仕上がりの、肉が多めのメンチカツです!

ふんわりとした仕上がりの、肉が多めのメンチカツです!

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mari_xx_mari
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 120g
  • 塩・こしょう 少々
  • 玉ねぎ 100g
  • ピーマン 20g
  • ナツメグ 少々
  • 乾燥パン粉 6g
  • 卵 1/5
  • 牛乳 小さじ1
  • 小麦粉 (衣用)
  • 卵 (衣用)だいたい1/2位
  • パン粉 (衣用)
  • 揚げ油 適量
  • 中濃ソース 適量
  • レモン 付け合せ
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、ピーマンはみじん切りにします。

  2. 2

    ひき肉に塩・こしょう・ナツメグを加え、粘りがでるまでこねます。

  3. 3

    2のひき肉に1の野菜を加え、パン粉・卵・牛乳を加えて更に混ぜます。

  4. 4

    よくこねたタネを人数分に分け、メンチカツのカタチにします。

  5. 5

    小麦粉、卵、パン粉の順に衣をつけて、170度くらいの油で揚げます。

  6. 6

    お皿に盛り、くし型に切ったレモンをつけて完成です。

コツ・ポイント

その他、キャベツ、人参など、なんでも野菜を入れてください。

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mari_xx_mari
mari_xx_mari @cook_40015561
2002/05/13 10:37に公開
一応管理栄養士の、まりのキッチンです。ボーっとしながら、毎日ごはんを作っています。給食の献立も、アップします。よろしくね(^-^)ホムペにも、遊びに来てください♪http://members14.tsukaeru.net/mari/
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このレシピのキーワード

メンチカツ ピーマン 豚ひき肉 牛乳 卵 レモン 小麦粉 玉ねぎ

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