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椎茸の鶏ミンチ詰め揚げ
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椎茸の鶏ミンチ詰め揚げ-レシピのメイン写真

椎茸の鶏ミンチ詰め揚げ

パンジーA
パンジーA @cook_40015125

★椎茸はノーカロリーで、食物繊維やビタミンB2を多く含んでいるそうです。★まな板を使わない料理です。(椎茸の軸を切り落とすだけです。)

★椎茸はノーカロリーで、食物繊維やビタミンB2を多く含んでいるそうです。★まな板を使わない料理です。(椎茸の軸を切り落とすだけです。)

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椎茸の鶏ミンチ詰め揚げ

パンジーA
パンジーA @cook_40015125

★椎茸はノーカロリーで、食物繊維やビタミンB2を多く含んでいるそうです。★まな板を使わない料理です。(椎茸の軸を切り落とすだけです。)

★椎茸はノーカロリーで、食物繊維やビタミンB2を多く含んでいるそうです。★まな板を使わない料理です。(椎茸の軸を切り落とすだけです。)

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材料

2人分
  • しいたけ 1パック(約6個)
  • とりミンチ 75gくらい
  • 卵 1個(3分の1弱をミンチと混ぜ、残りは衣を付ける時に使う)
  • 塩 少々
  • 醤油 小さじ2分の1
  • 酒 小さじ2分の1
  • 片栗粉 小さじ2分の1
  • 小麦粉(衣用) 適量
  • パン粉(衣用) 適量
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作り方

  1. 1

    材料を揃えます。次に椎茸の軸を切り落とし、卵は溶いておきます。

    • 椎茸の鶏ミンチ詰め揚げ作り方1写真
  2. 2

    とりミンチに、とき卵の3分の1弱・塩・醤油・酒・片栗粉を加え粘りが出るまで、よく混ぜます。

  3. 3

    椎茸に片栗粉(分量外)を少し振り、2のとりミンチを塗りつけます。

  4. 4

    小麦粉・溶き卵・パン粉の順に衣をつけ(最初はミンチの側を下にして、その後、両面を回転させながら)揚げます

コツ・ポイント

椎茸の大きさに合わせて、ミンチの量等を変えて下さい。

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パンジーA
パンジーA @cook_40015125
2002/04/19 15:50に公開
★毎日作る料理だから、前向きに作りたいと思っています。よろしくお願いします。★「パンジーAのレシピ集(ブログ編)」もよろしくお願いします。http://notejp.com/recipe/★ホームページは、Epic Japan(エピック*ジャパン)http://epicjp.com/★その中に「パンジーAのレシピ集」を作っています。http://epicjp.com/recipe/ 
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このレシピのキーワード

片栗粉 しいたけ 卵 酒 とりひき肉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17339937
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