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おからホットケーキ☆

ちっちゅ
ちっちゅ @cook_40014688

しっとりパンケーキです。

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材料

8枚分
  • おから 240g
  • 薄力粉 100g
  • BP 大1/2
  • 卵 2個
  • 砂糖 50g
  • バター 50g
  • 牛乳 1/2カップ
  • メープルシロップ
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作り方

  1. 1

    ボウルに卵をほぐし、砂糖を加えて軽く泡立てる。薄力粉・BPを合わせてふるったもの・おからを加えてさっくり混ぜる。
    牛乳・溶かしバターを加えてなめらかに混ぜる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、生地を流して焼く。
    好みでシロップをかけて。

  3. 3

コツ・ポイント

1枚192kcal

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ちっちゅ
ちっちゅ @cook_40014688
2002/04/21 04:32に公開
栄養士1年生です。美味しいものとみんなの笑顔に囲まれて、楽しく過ごしたいなぁ♪と思いながら、日々頑張ってます。
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このレシピのキーワード

ケーキ おから バター 牛乳 薄力粉 卵 メープルシロップ

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