作り方
- 1
山菜炊き込みごはん
(山菜、しいたけ、えのきたけ、しめじ、あげ)
焼肉(レタス、牛肉)
塩茹でえび
ポテトサラダ(ジャガイモ、きゅうり、ゆでキャベツ、ゆで卵、マヨネーズ)
こうや豆腐と小松菜の含め煮(こうやとうふ、鳥ひき肉、小松菜) - 2
鳥チーズフライ
きんぴらごぼう
卵焼き
もやしほうれん草おひたし
レタスきゅうりブロッコリートマト
レモン
おにぎり(梅、こんぶ) - 3
うなぎの蒲焼
ほうれん草、ワカメ、キャベツしらすあえ
白身魚のチーズ焼き
サラダ(きゅうり、レタス、大根、にんじん、トマトウインナー、青じそドレッシング)
バナナチョコ(バナナ、コーティングチョコ、トッピング) - 4
肉団子
豚肉みそ焼き
野菜ボイル(にんじん、コーン、ほうれん草、ごま、もやし)
ブロッコリー
卵焼き
枝豆
コツ・ポイント
鶏肉甘辛煮(とり、アスパラ、にんじん)
さつまいもレモン煮
豚肉あんかけ(豚、ピーマン、たまねぎ)
卵焼き(ほうれん草、ベーコン、卵)
漬け物(きゅうり、大根、しょうが)
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