■ゴーヤとツナの胡麻サラダ■
ゆりぼぉ @cook_40034600
胡麻サラダ第二弾♪
苦いゴーヤも胡麻だれで食べやすくなります。たっぷり召し上がれ！
このレシピの生い立ち
「アボカドとツナの胡麻サラダ」（レシピID :17515172 ）の応用☆
アボカドを旬のゴーヤに変えてみたらこれまたヒット♪
※ゴーヤレシピ集はこちら ⇒ https://cookpad.wasmer.app/diary/1014447#recipe
■ゴーヤとツナの胡麻サラダ■
胡麻サラダ第二弾♪
苦いゴーヤも胡麻だれで食べやすくなります。たっぷり召し上がれ！
このレシピの生い立ち
「アボカドとツナの胡麻サラダ」（レシピID :17515172 ）の応用☆
アボカドを旬のゴーヤに変えてみたらこれまたヒット♪
※ゴーヤレシピ集はこちら ⇒ https://cookpad.wasmer.app/diary/1014447#recipe
作り方
- 1
（準備）
ゴーヤは綿を取り、薄切り、竹輪も薄切りしておく。 - 2
（加熱）
沸騰したお湯にゴーヤを入れ、すぐに水に取り（色止め）、軽く絞る。 - 3
（調理）
材料を全て合わせたら、出来上がり。 - 4
☆アレンジ☆
ツナが要らない気分の日はコーンであっさりと！ -
コツ・ポイント
「金の胡麻だれ」がないときは、マヨネーズとすりゴマでも美味しいです。
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17789314
