全粒粉とそば粉とベーキングパウダーをミックスさせた低カロリーの粉を手に入れました。ノーカロリーの甘味料とコーヒーフレッシュ１コで、極力カロリーを落としたら、１枚７５kcalになりました。

このレシピの生い立ち
レシピで使用のパンケーキミックスはコチラ。　　http://www.ecolo-angel.net/pages/foods.html
コレに出会えて、思い立ちました。