パパっと出来ちゃう! レンコンと鶏肉のタラコ?和え

かっきぃ
かっきぃ @tomokko

本当にあっという間にレンジだけで簡単に出来てしまいます。食卓に何か足らないなぁという時や、お酒のおつまみもお勧めです。。。。

このレシピの生い立ち
タラコ、明太子って結構高い。それなのにたらこ和えとかにしちゃうのって贅沢な気が・・・
そんなときに思いついたレシピです。 

パパっと出来ちゃう! レンコンと鶏肉のタラコ?和え

本当にあっという間にレンジだけで簡単に出来てしまいます。食卓に何か足らないなぁという時や、お酒のおつまみもお勧めです。。。。

このレシピの生い立ち
タラコ、明太子って結構高い。それなのにたらこ和えとかにしちゃうのって贅沢な気が・・・
そんなときに思いついたレシピです。 

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材料

2人分
  1. レンコン 200グラム
  2. 鶏胸肉 50~80グラム
  3. みつば 一束
  4. たらこスパゲティの素 一袋

作り方

  1. 1

    レンコンは皮をむいて輪切りにし、酢水につける。
    鶏肉は塩、コショウをして酒(なければ水)をふりかけ皿にふんわりラップをしてレンジで火を通す。
    (もし長ネギの青いところが余っていれば大きく切って一緒に入れれば風味が良くなります。)

  2. 2

    チンした鶏肉を裂く。
    鶏肉から出た汁でレンコンにも火を通すので、鶏肉が入っていた皿に水を切ったレンコンを入れる。(もし汁が足らなければ水を足して)
    レンジでレンコンが透き通るまでチンする。

  3. 3

    みつばを5センチほどに切り、鶏肉、よく水を切ったレンコンと和え、タラコパスタの素を少しずつ加える。(一袋は多すぎるので必ず味見をして下さい)
    冷蔵庫で冷まして出来上がり。

コツ・ポイント

明太子スパゲティの素でも応用できます。
スパゲティに混ぜるためのものなので味が濃いです。混ぜすぎに注意してください。

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かっきぃ
かっきぃ @tomokko
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イモ類、かぼちゃ・サツマイモ・ジャガイモなどが大好き、あのホクホク感とでんぷんの甘さがたまらない!!うんうん、と思ってる方も多いはず・・そんな芋好きのわたしが作る料理ですが何かの参考になればとても嬉しいです。
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