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超簡単!15分で食べれるブロッコリーのバスタ
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超簡単!15分で食べれるブロッコリーのバスタ-レシピのメイン写真

超簡単!15分で食べれるブロッコリーのバスタ

ペペトン
ペペトン @cook_40015679

なんだか料理する気にもなれなくて面倒臭い。でも何だか無性にお腹が減って、ボリュームのある物をワシワシ食べたい。
そんな時に作ります。ヤサグレ気分のあなたにも。

このレシピの生い立ち
友達に教えてもらいました。友達は英国在住のフランス人に教えてもらったそうです。何故にしょうゆ味なのかはナゾ。

なんだか料理する気にもなれなくて面倒臭い。でも何だか無性にお腹が減って、ボリュームのある物をワシワシ食べたい。
そんな時に作ります。ヤサグレ気分のあなたにも。

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友達に教えてもらいました。友達は英国在住のフランス人に教えてもらったそうです。何故にしょうゆ味なのかはナゾ。

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ペペトン
ペペトン @cook_40015679

なんだか料理する気にもなれなくて面倒臭い。でも何だか無性にお腹が減って、ボリュームのある物をワシワシ食べたい。
そんな時に作ります。ヤサグレ気分のあなたにも。

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友達に教えてもらいました。友達は英国在住のフランス人に教えてもらったそうです。何故にしょうゆ味なのかはナゾ。

なんだか料理する気にもなれなくて面倒臭い。でも何だか無性にお腹が減って、ボリュームのある物をワシワシ食べたい。
そんな時に作ります。ヤサグレ気分のあなたにも。

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材料

1人分
  • スパゲティ
  • ブロッコリー
  • 水
  • 天然塩
  • ピュアオリーブオイル
  • 醤油
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作り方

  1. 1

    鍋に水を入れ火にかける。

  2. 2

    ブロッコリーを食べやすい大きさに切る。茎の部分もおいしいので、縦に割って加える。

  3. 3

    湯が沸いたら塩を加え、パスタを投入。スパゲティの指定の時間の5分前になったらブロッコリーも投入。

  4. 4

    スパゲティに程よく火が通ったら、ブロッコリーもろともザルにあける。水を切って鍋に戻す。

  5. 5

    そこにオリーブオイルをどぼどぼとかけ、ぐるぐる混ぜてスパゲティにゆきわたらせる。
    それから醤油をたらたらかけ、ぐるぐる混ぜて味付ける。

  6. 6

    テキトーな器に盛って、ずるずると食らう。

コツ・ポイント

タイマーがあると便利。
醤油をにんにく醤油にしてもウマイ。

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ペペトン
ペペトン @cook_40015679
2002/08/04 14:02に公開
あんまりごちゃごちゃしてないシンプルな料理が好きです。鍋一個で出来るのとか、塩と油かけて終り、みたいなの。食器は、シンプルで温かみのある陶器が好き。
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このレシピのキーワード

パスタ ブロッコリー

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