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フェジョアーダ    ブラジル料理 
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フェジョアーダ    ブラジル料理 -レシピのメイン写真

フェジョアーダ    ブラジル料理 

夢ばんく
夢ばんく @cook_40015785

フェジョアーダはブラジルの代表的料理!!

病み付き間違いなし!!
このレシピの生い立ち
色々なブラジル人のお宅で、色々なフェジョアーダ頂きました。当然本場本場ブラジルのも頂き、私なりのレシピが完成!!

フェジョアーダはブラジルの代表的料理!!

病み付き間違いなし!!
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色々なブラジル人のお宅で、色々なフェジョアーダ頂きました。当然本場本場ブラジルのも頂き、私なりのレシピが完成!!

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フェジョアーダ    ブラジル料理 

夢ばんく
夢ばんく @cook_40015785

フェジョアーダはブラジルの代表的料理!!

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フェジョアーダはブラジルの代表的料理!!

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材料

6人分
  1. ブラジル黒豆 700g
  2. 豚もも肉 300g
  3. 牛もも肉 300g
  4. ベーコン 150g
  5. あらびきウインナー 1袋
  6. レモン汁 1個分
  7. 玉ねぎ 1個
  8. ねぎ 1/4わ
  9. パセリ 1束
  10. ロリエ 2-3枚
  11. 唐辛子 適量
  12. 塩
  13. こしょう
  14. 味の素
  15. 豚足 2個
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作り方

  1. 1

    支度です。
    豚肉、牛肉角切りにし、豚足とたっぷりの塩をまぶし、1-7日、冷蔵庫におく。
    豆は前夜から水につけておく。

    まず、肉の塩抜きします。水を2-3回替えて、約半日~1日
    塩抜きした肉を鍋に入れ、たっぷりの水を加えて煮立ったら、ゆでこぼす

  2. 2

    肉にひたひたの水を加え、ロリエ、パセリ、唐辛子、レモン汁、好みでオレガノ、バジルを加え煮る。

  3. 3

    豆はかぶるより多めの水を加え煮る(保温鍋では、水につけない豆でもOK!!5分にて保温=1時間くらい)

  4. 4

    豆はかぶるより多めの水を加え煮る(保温鍋では、水につけない豆でもOK!!5分にて保温=1時間くらい)

    • フェジョアーダ    ブラジル料理 作り方4写真
  5. 5

    多めの水を加え煮る(保温鍋では、水につけない豆でもOK!!5分にて保温=1時間くらい

  6. 6

    固めのご飯、ファロッファ(マンジョーカ芋の粉をいためたもの)、

    コーヴェ(ケールの油いため)を付け合せます。

コツ・ポイント

圧力鍋で一緒に煮てしまうのが簡単だけど、私は苦手!!
2つの保温鍋を使います。
ブラジルの黒豆の代用は、うずら豆、小豆あたりかな???

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夢ばんく
夢ばんく @cook_40015785
2002/09/28 07:27に公開
おうちで、簡単&おいし~!
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