玉葱は繊維方向に切り、ツナ缶は汁気を切っておく。

【コンロ１つ】スパゲッティーは表示時間よりちょっと早めにあげて、硬めに茹でる。このとき、煮汁を少しとって置いてください。【コンロ２つ】スパゲッティーを茹でる間に炒めるので、好みの硬さで茹で上げてください。

フライパンにオリーブオイルまたはサラダ油を熱し、玉葱を炒める。

玉葱に火が通ったら、スパゲッティーを入れて混ぜ合わせる。

ツナ缶を粗くほぐしながら入れてまぜ、水分が足りないようであれば、スパゲッティ-の茹で汁をたす。

醤油を全体にまわしいれ、塩コショウで味を調える。

皿に盛り、お好みでレモンや一味、大根おろしなどをそえて出来上がり。