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イカの落とし焼き
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イカの落とし焼き-レシピのメイン写真

イカの落とし焼き

チルドレンママ
チルドレンママ @cook_40016274

イカを叩いてツブして焼きました。その生地の上でお花の模様を付けました。お皿に盛るとお花畑が出来た様な可愛さ!
このレシピの生い立ち
千趣会365日の献立より

イカを叩いてツブして焼きました。その生地の上でお花の模様を付けました。お皿に盛るとお花畑が出来た様な可愛さ!
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チルドレンママ
チルドレンママ @cook_40016274

イカを叩いてツブして焼きました。その生地の上でお花の模様を付けました。お皿に盛るとお花畑が出来た様な可愛さ!
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千趣会365日の献立より

イカを叩いてツブして焼きました。その生地の上でお花の模様を付けました。お皿に盛るとお花畑が出来た様な可愛さ!
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材料

2人分
  • イカ 120g
  • ネギ 1本
  • 人参 20g
  • 卵白 L1個
  • 片栗粉 大1
  • 塩 小1/2
  • サラダ油 適宜
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作り方

  1. 1

    イカはみじん切りにし、包丁でよくたたいて細かくします。ネギは飾り用に少量をせん切りにし、残りはみじん切りにします。ニンジンは熱湯でさっとゆでてみじん切りにし、飾り用に少量取り分けておきます。

    • イカの落とし焼き作り方1写真
  2. 2

    ボウルにイカ、ネギのみじん切り、ニンジン、卵白、カタクリ粉、塩を入れてよく混ぜます。

    • イカの落とし焼き作り方2写真
  3. 3

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、2を大さじ2くらいずつ円形に落とし入れます。ふちをきれいにまとめ、飾り用のネギとニンジンで模様をつけ、弱火にします。

  4. 4

    ふたをして火をとおし、両面を焦がさないように焼きます。中まで火がとおれば器に盛って出来上がり!

  5. 5

    ポン酢でどうぞ!

    • イカの落とし焼き作り方5写真

コツ・ポイント

焼きすぎると模様が見えにくくなるので注意!

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チルドレンママ
チルドレンママ @cook_40016274
2013/04/05 10:16に公開

このレシピのキーワード

ねぎ イカ 片栗粉 にんじん 卵白

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