お肉つめつめこんにゃくん☆ ちゃーこ @cook_40016353 低カロリーだけどお腹はとても満足♪濃いめの味付けなのでご飯が進みますよん もっと読む 低カロリーだけどお腹はとても満足♪濃いめの味付けなのでご飯が進みますよん もっと読む お肉つめつめこんにゃくん☆ ちゃーこ @cook_40016353 低カロリーだけどお腹はとても満足♪濃いめの味付けなのでご飯が進みますよん もっと読む 低カロリーだけどお腹はとても満足♪濃いめの味付けなのでご飯が進みますよん もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 こんにゃく １枚 鶏ひき肉 ５０ｇ ねぎのみじん切り 少々 塩 少々 しょうが汁 少々 片栗粉 小さじ１ 出し汁 ４分の３カップ 砂糖 小さじ２ 醤油 小さじ２ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくに塩ふってよくもみ、水洗いする。三角形４つに切り、１分間下ゆでする。 2 こんにゃくの三角形の底辺の部分に厚さの半分の位置に切り込みを入れ、袋状にして水気をふきとり、切り込みの内側に片栗粉をつける。 3 ひき肉に塩、ねぎ、しょうが汁をまぜ、こんにゃく袋にややはみ出るくらいモリモリつめる。 4 鍋に出し汁、醤油、砂糖、こんにゃくを入れ、沸騰したら弱火にする。汁が全体に染み込むように１,２回ひっくり返す。盛り付けてお好みで七味唐辛子を♪ コツ・ポイント ②で接着剤代わりの片栗粉をしっかりつけておかないと煮てる時に中身が出ちゃうので注意！！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17345028 コピーしました！ ちゃーこ @cook_40016353 2002/09/13 17:20に公開 フォロー中 フォローバック フォロー お料理は週１ペースでしてます。趣味は音楽、映画鑑賞、ドライブ、ショッピング、ｶﾌｪめぐりなどなど。。皆さんのﾚｼﾋﾟを参考に和洋中とﾊﾞﾘｴを増やして行きたいです！宜しくお願いいたします＾＾ もっと読む このレシピのキーワード ねぎ 片栗粉 こんにゃく とりひき肉 似たレシピ その他のレシピ 簡単だけど中華街風エビチリ タイの皮の酢の物 ほうれん草の胡麻和え風ナムル ゴーヤと豚肉の味噌煮 はちみつ入り大豆の煮豆 手羽先の幽庵焼き・・・はちみつ柚子版 じゃがいものホイル焼き♪ 白身魚の甘酢あんかけ はちみつ柚子 明太子チーズオムレツ ひつまぶし ブリてり かじきまぐろのチーズ焼き すごく簡単！手巻き生春巻き～韓国風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17345028
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