しろくまUK

鶏卵 • 水 • 醤油 • みりん • だし汁 • 焼き肉のたれ • 袋

牡蠣 • 塩 • 片栗粉 • 白ワイン • 醤油 • 乾燥赤唐辛子 • ローリエ • ニンニク • 粗びき黒胡椒 • 乾燥パセリ、バジルなど

ジャガイモ • レタス • にんじん • タマネギ • パセリ • キュウリ • ニンニク • オリーブオイル • クミンパウダー • マヨネーズ • 塩コショウ

パプリカ • にんにく • エリンギ • タマネギ • オリーブオイル • 乾燥唐辛子 • パセリとバジル • 米酢 • バルサミコ酢又は醤油 • 粗挽き黒コショウ

赤カブ • バジルとパセリ等 • 粗引き黒コショウ • 黒オリーブの漬け汁

トマト • ひき肉またはツナ水煮缶 • タマネギ • にんにく • ナス • ピーマン • きのこ • 乾燥トウガラシもしくは生のトウガラシ、もしくはチリパウダー • レタス • とろけるチーズ • 米 • もやし •

豚ひき肉 • 豆腐 • ネギ • 乾燥輪切りトウガラシ • 生姜、ニンニク • ごま油 • 鶏がらスープもしくはコンソメ • 豆板醤 • テンメンジャン • 黒コショウ

木綿豆腐 • ネギ • 茄子 • ピーマン • 豚ひき肉 • ごま油 • 乾燥赤唐辛子 • 摩り下ろしニンニク生姜 • 豆板醤 • テンメン醤 • 中華だしスープの素 • 塩コショウ •

玄米 • きゅうり • もやし • 生シイタケ • ごま油 • 塩コショウ • すりゴマ • 乾燥赤唐辛子 • ガーリックパウダー • 細く切った海苔

米 • 水 • マギーブイヨン • 摩り下ろしたにんじん • ミックスベジタブル • パセリの茎 • クミンパウダー • 黒コショウ

玄米 • シャケの骨 • しょうゆ • シイタケの戻し汁 • 乾燥ワカメ

ダイコン • にんじん • ジャガイモ • 白菜 • きのこ • レンズ豆 • 水 • 乾燥ひき割り赤唐辛子 • クミンシードパウダー • 粗引き黒コショウ • 塩 • マギーブイヨン

鍋 • マグカップ • 米 • 水 • 鍋かフライパンのフタ

米 • あさり • しょうゆ • 日本酒 • だし • ごぼう • にんじん • 薬味 • 白ゴマ • 海苔

小麦粉 • 油 • 塩 • 熱湯 • トマトピューレ • ピザ用チーズ • 好きな野菜 • オリーブオイル

サラダ油 • たまねぎ • クミンシード • マスタードシード • ニンニク • ショウガ • チリパウダー • 塩 • コショウ • コリアンダーパウダー • トマト • 鶏ひき肉 •

米 • もち米 • おでんの汁 • 日本酒 • 醤油 • ふじっ子の塩昆布 • ツナ缶 • 冷凍のむき海老 • イカ

小麦粉 • ビール • 砂糖 • 塩 • 胡椒 • ベーキングパウダー • 乾燥ハーブ • オリーブ油

マグロの中落ち • ネギ • ショウガ • 酒 • 白ゴマ • 海苔 • 醤油 • しその葉

もち米 • 普通の米 • キムチ • 肉 • ニンニク • ショウガ • ニンジン • ゴボウ • ネギ • ダシ昆布 • 干ししいたけ • 薄口醤油 •