カマンベール&豆腐のサラダ de Tanto!

TANTO
TANTO @cook_40016025

カマンベールと豆腐という、意外なコンビネーション。さっぱり和風ドレッシングでも、こってりの洋風ドレッシングのどちらも合うサラダ。しょうがとごまのドレッシング2種をご紹介。
このレシピの生い立ち
Tnatoの主人用へのダイエット料理として、何か豆腐を使った一品がつくってみたくなり、プロテインのバランスも考えてできたのがコレ。

カマンベール&豆腐のサラダ de Tanto!

カマンベールと豆腐という、意外なコンビネーション。さっぱり和風ドレッシングでも、こってりの洋風ドレッシングのどちらも合うサラダ。しょうがとごまのドレッシング2種をご紹介。
このレシピの生い立ち
Tnatoの主人用へのダイエット料理として、何か豆腐を使った一品がつくってみたくなり、プロテインのバランスも考えてできたのがコレ。

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材料

2人分
  1. 市販のサラダミックス 1袋
  2. カマンベールチーズ 100g
  3. 絹こし豆腐 半分
  4. コショウ 少々
  5. <ジンシャードレッシング>
  6. しょうが 1かけ
  7. 玉ねぎ 半分
  8. にんじん 1本
  9. りんご 半分
  10. レモン 半分
  11. しょう油 大さじ3
  12. オリーブオイル 大さじ2
  13. <ごまドレッシング>
  14. マヨネーズ 大さじ3
  15. 練りごま 大さじ1
  16. 牛乳 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーなどにはさんで、重しをのせ、水切りしておく。カマンベールチーズ、水切りした豆腐を食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    <ジンシャードレッシング>
    ジンシャードレッシングの材料を全て合わせ、フードプロセッサーにかける。 フードプロセッサーがなければ、手間がかかるが、おろし器でおろす。

  3. 3

    <ごまドレッシング>
    マヨネーズ、練りごまをよくまぜ、牛乳でなめらかにのばす。

  4. 4

    サラダボールにサラダミックス、カマンベール、豆腐を和えて、好みのドレッシングで頂く。 これで、出来上がり。

コツ・ポイント

とにかく食べること&作ることを楽しんで!

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米国在住のTANTOです。何でも食べるアメリカ人の主人と結婚し、すっかり料理と米国生活にはまっています。食べること & つくること、パスタ、デザート、アレンジを存分に楽しんでいるよ。
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