なすとズッキ~ニ&そぼろのクタクタ煮 de Tanto!

TANTO @cook_40016025
さっと油を通したナスを、そぼろ煮の中にボンボン入れていく。煮込んでいくとナスがクタクタになり、口でとろける程柔らかくなって、、。
このレシピの生い立ち
昔、生みの母が作ってくれた彼女の得意料理。主人は、これをご飯にかけて食べる。
なすとズッキ~ニ&そぼろのクタクタ煮 de Tanto!
さっと油を通したナスを、そぼろ煮の中にボンボン入れていく。煮込んでいくとナスがクタクタになり、口でとろける程柔らかくなって、、。
このレシピの生い立ち
昔、生みの母が作ってくれた彼女の得意料理。主人は、これをご飯にかけて食べる。
作り方
- 1
ナスはへたを切り、縦半分に切って更に縦に4等分する。(大きいナスは、更に横半分)
ズッキーニは輪切りにしておく。
両方水に浸して、アクを抜いておく。ショウガは、こまかく千切りに。
- 2
鍋に、油大さじ1を加え、牛ミンチとショウガを加え、よく炒める。
- 3
ミンチに火が通ったら、分量の酒と、しょう油、みりん、水を加え、煮込む。
- 4
その間に、別の鍋に油を入れ、ナスとズッキーニの水分をペーパータオルなどで良く拭き取ってから、素揚げしていく。
- 5
揚げながら、手順3)の鍋にボンボンほうり込んでいく。
そのまま野菜がクタクタになるまで煮込む。(素揚げで既に柔らかくなっているので、そんなに時間はかからない)
- 6
これで、出来上がり。
コツ・ポイント
食べること&作ることを楽しんで!
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