いんげんを茹でます。
茹ですぎるとまずいです

豚肉をひろげ、表面にマスタードを塗ります。（粒入りがいいです）塗りすぎると焼くとき大変です(笑)

茹であがったインゲンをくるくる巻きます。しっかり巻かないと型崩れするかもしれません。

フライパンに軽く油をなじませ焼きます。