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揚げ鳥のねぎソース
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揚げ鳥のねぎソース-レシピのメイン写真

揚げ鳥のねぎソース

しろてる
しろてる @cook_40014531

肉料理にはねぎソースが一番あうね。
このレシピの生い立ち
大学の授業で習ったのです。。。

肉料理にはねぎソースが一番あうね。
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しろてる
しろてる @cook_40014531

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大学の授業で習ったのです。。。

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材料

2人分
  • とりもも肉 1枚
  • たまご 1個
  • 青梗菜 2つ
  • ねぎ 1本
  • 片栗粉 大さじ1
  • ごま油 小さじ2・小さじ1
  • 酒 大さじ2・大さじ1
  • 砂糖 大さじ1  
  • しょうゆ 大さじ2・大さじ1
  • 塩
  • 揚げ油
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作り方

  1. 1

    ねぎをみじん切りにして、しょうゆ・酒・砂糖・ごま油を合わせてねぎソースをつくる。(1日おくと味がなじむ)

  2. 2

    鶏肉は1枚の厚みをそぐようにして観音開きにしる。そして包丁で軽くたたく。

  3. 3

    開いた鶏肉をバットに広げごま油小さじ1・酒大さじ1・しょうゆ大さじ1をもみこみ15分おく。

  4. 4

    とき卵をからめさらに15分から20分おく。手でもんであげると良い。

  5. 5

    別のバットに片栗粉をいれ、4の鶏肉に真っ白になるくらいたっぷりおしつける。

  6. 6

    170度から175度に熱した揚げ油のなかに鶏肉をいれ、狐色になるまであげる。

  7. 7

    付け合せの青梗菜をゆでる。塩と少量のごま油を入れた鍋でゆでるとよい。

  8. 8

    青梗菜の上に鶏肉をのせ、ねぎ醤油をジューっとかける。

コツ・ポイント

鶏肉の皮をカリカリに焼くとおいしいよ!

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しろてる
しろてる @cook_40014531
2003/03/14 12:32に公開
中学1年生・小学5年生の王子様そして3歳のお姫様のママンです。日々のごはんはクックパッドの検索から始まります!さーて今日は何を食べようかな。
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