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酒蒸し鶏@改良お手軽版
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酒蒸し鶏@改良お手軽版-レシピのメイン写真

酒蒸し鶏@改良お手軽版

sakura'03
sakura'03 @cook_40017547

鶏肉を電子レンジで酒蒸しするとジューシー♪簡単ナムル風

電子レンジには、最初に皮を下にして入れると油が落ちてパリッとしました。
このレシピの生い立ち
冷凍してあった鶏肉をすぐに使いたくて。

鶏肉を電子レンジで酒蒸しするとジューシー♪簡単ナムル風

電子レンジには、最初に皮を下にして入れると油が落ちてパリッとしました。
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酒蒸し鶏@改良お手軽版

sakura'03
sakura'03 @cook_40017547

鶏肉を電子レンジで酒蒸しするとジューシー♪簡単ナムル風

電子レンジには、最初に皮を下にして入れると油が落ちてパリッとしました。
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冷凍してあった鶏肉をすぐに使いたくて。

鶏肉を電子レンジで酒蒸しするとジューシー♪簡単ナムル風

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材料

3人分
  • 鶏ムネ肉 1枚
  • 酒 大2
  • きゅうり 1本
  • もやし 2/3袋
  • 塩コショウ 適量
  • にんにく ひとかけ
  • ごま油 適量
  • 酢 適量
  • 白ゴマ 小1
  • 一味(お好みで)
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作り方

  1. 1

    深めの器に鶏肉と酒を入れ、ラップして500wで4分。2~3分置いて更に3分かける。もやしは袋に入れたまま水洗いし、2分かける。

  2. 2

    きゅうりを千切りにし、もやしと共に調味料を加えてナムルにする。

  3. 3

    器に盛り、輪切りした鶏肉、残りのタレをかける

コツ・ポイント

ピーナツバターに酢、醤油、砂糖を混ぜたバンバンジーのタレでも美味しいです。

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sakura'03
sakura'03 @cook_40017547
2003/03/31 15:20に公開
小学校の時から洋菓子作りが趣味でしたが、結婚してからは和洋中に和菓子も楽しくて仕方ないです。フルタイムの仕事も忙しくなり、休みは少なくなりましたが、大きくなった料理好きな子ども達に、母さんのレシピだけは残しておいて!と言われ、記録として残しています
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このレシピのキーワード

酒蒸し もやし キュウリ にんにく 酒 鶏胸肉

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