簡単に作れるので子供さんと一緒に作ったりしてもたのしそうだし酵素もビタミンCも手軽に摂れそうなのでストレスにもいいかもです
このレシピの生い立ち
ヨーグルトを入れるのは私が花粉症なので
なるべく自然の物で治したいという感覚で
いかに毎日ヨーグルトを消費しようかな
というところからです(^^)