とろ～り★野菜たっぷり豆乳シチュー コアール @cook_40014605 簡単でコクがあってヘルシー。このレシピの生い立ち牛乳は動物性脂肪が気になるんで豆乳使いました。 もっと読む 簡単でコクがあってヘルシー。このレシピの生い立ち牛乳は動物性脂肪が気になるんで豆乳使いました。 もっと読む とろ～り★野菜たっぷり豆乳シチュー コアール @cook_40014605 簡単でコクがあってヘルシー。このレシピの生い立ち牛乳は動物性脂肪が気になるんで豆乳使いました。 もっと読む 簡単でコクがあってヘルシー。このレシピの生い立ち牛乳は動物性脂肪が気になるんで豆乳使いました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 たまねぎ 1/2個 にんじん 1/2本 じゃがいも 2個 コンソメ 1個 豆乳 250ml前後 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に油を熱し、みじん切りしたタマネギを炒めます。しんなりしたら食べやすい大きさに切ったにんじんとじゃがいもを入れて炒めます。 2 かぶるくらいの水とコンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込みます。 3 豆乳を入れてさらに煮込むとコッテリしてきます。コッテリ度はご自分で調節してください。塩こしょうで味を調えて出来上がり！ コツ・ポイント 他に入れたい野菜があれば何でもOKです。キノコや白菜もいいかも。鶏肉や豚肉を入れてもオイシイです。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？コアールさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17353836 コピーしました！ コアール @cook_40014605 2003/04/03 04:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 自己流が基本！小麦粉食べられないんで小麦粉ぬきの料理を頑張って作ってます。 もっと読む このレシピのキーワード シチュー 豆乳 にんじん じゃがいも 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 子供喜ぶミートパスタ♡クリスマスディナー♡主役♡ 黒酢の甘酢トンテキ★動画あり★ 業スで揃える！簡単♡イチゴケーキ♡ つみれ入り！スンドゥブもどき辛スープ トマト缶で無水カレー 朝食に焼きたての美味しいバナナマフィンを食べよう！ レンジおこげの五目あんかけ スブラキ（スヴラキ）＆ジャジキ ミキサーで作る★こってりベイクドオレンジチーズケーキ アスパラベーコン巻き巻き♪ 新じゃがのころころ煮 ホットサンド バリエ【2】 ジモティー限定♪海草のおかず “キム・オム・ライス de Tanto!” https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17353836
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