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スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ
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スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ-レシピのメイン写真

スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ

kouyou
kouyou @cook_40014024

ギリシャ料理です。お肉(ラム、カンガルー、ビーフ、チキンの胸肉、カジキマグロなど)の串焼き肉に、たっぷりのフレッシュ野菜&ヨーグルトソースをかけ、ピタパンに挟んで食べる【ギロス】お手軽な屋台料理です。
このレシピの生い立ち
移民の国、オーストラリアで出合ったギリシャ料理。ヨーグルトソースの【ジャジキ】が全てをサッパリ美味しくさせてます。我が家のお気に入りの味に追加しました。

ギリシャ料理です。お肉(ラム、カンガルー、ビーフ、チキンの胸肉、カジキマグロなど)の串焼き肉に、たっぷりのフレッシュ野菜&ヨーグルトソースをかけ、ピタパンに挟んで食べる【ギロス】お手軽な屋台料理です。
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スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ

kouyou
kouyou @cook_40014024

ギリシャ料理です。お肉(ラム、カンガルー、ビーフ、チキンの胸肉、カジキマグロなど)の串焼き肉に、たっぷりのフレッシュ野菜&ヨーグルトソースをかけ、ピタパンに挟んで食べる【ギロス】お手軽な屋台料理です。
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移民の国、オーストラリアで出合ったギリシャ料理。ヨーグルトソースの【ジャジキ】が全てをサッパリ美味しくさせてます。我が家のお気に入りの味に追加しました。

ギリシャ料理です。お肉(ラム、カンガルー、ビーフ、チキンの胸肉、カジキマグロなど)の串焼き肉に、たっぷりのフレッシュ野菜&ヨーグルトソースをかけ、ピタパンに挟んで食べる【ギロス】お手軽な屋台料理です。
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材料

2人分
  • ★ジャジキ★ ヨーグルトドレッシング
  • ヨーグルト 150g
  • キュウリ 刻んで大匙1
  • ニンニク 摩り下ろし1片
  • ホワイトペッパー 適量
  • ホワイトビネガー(酢) 大匙1
  • オリーブオイル 大匙1/2
  • 塩 小匙1/4~
  • ★ミート★
  • ビーフ、ラム、チキンの胸、カジキマグロ 好みのもの300g
  • ★マリネ液★
  • オリーブオイル 大匙1
  • レモン汁 大匙1/2
  • 塩 少量
  • 挽きたてブラックペッパー 大量
  • 好みのハーブ オレガノ、ローズマリーなど
  • ★フレッシュ野菜★ トマト、オニオン、レタス、マッシュルーム
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作り方

  1. 1

    ジャジキを作ります。日本のヨーグルトは水っぽい為、コーヒーフィルターなどを2枚程度重ね、ザルに乗せヨーグルトの水気を切ります。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方1写真
  2. 2

    約15分程度で・・・好みの固さ。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方2写真
  3. 3

    微塵切りにして、塩を振ったキュウリの水気を絞る。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方3写真
  4. 4

    その他の調味料を加え、味を調える。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方4写真
  5. 5

    お肉のマリネ液を作ります。
    オリーブオイルとレモン汁、タップリの挽きたてブラックペッパーを加え混ぜる。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方5写真
  6. 6

    大き目の一口大にカットしたお肉を、約30分程漬け込む。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方6写真
  7. 7

    焼きやすいように、串にさす。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方7写真
  8. 8

    網焼き器か、魚グリル、フライパン、オーブン、オーブントースター、、、好みの調理器具でこんがり焼きます。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方8写真
  9. 9

    野菜を沢山カットして用意する。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方9写真
  10. 10

    焼きあがった、お肉を串から外し、カットした野菜を乗せる。ジャジキをタップリ添え、ジャジキのソース、サラダ、お肉を一緒に食す。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方10写真
  11. 11

    ケアンズで仲良くなったフード店の子に「このお店のモーニングのお勧めは?」と質問したら「絶対サッパリしてて人気があり、美味しいよ!」と紹介されたギロス。本当にヘルシィーで旨かった。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方11写真
  12. 12

    これはオーストラリアの屋台のtakeaway.です。お肉はチキンの胸。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方12写真
  13. 13

    このお店はピタパンを、薄焼きにしてました。そして、3等分くらいにカットしてフィリングを巻いてくれたのです。

    • スブラキ(スヴラキ)&ジャジキ作り方13写真

コツ・ポイント

ワタクシが食べたスブラギは、コショウのみ、タップリのスパイシィーチキンミートでした。

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kouyou
kouyou @cook_40014024
2003/04/03 11:17に公開
人も食べ物も、腐る寸前&レアが好き
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このレシピのキーワード

鶏肉 キュウリ ラム にんにく ハーブ ヨーグルト めかじき ビーフ ミート 鶏胸肉

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