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春色フルーツサラダ
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春色フルーツサラダ-レシピのメイン写真

春色フルーツサラダ

ziziko
ziziko @cook_40017378

いちごとヨーグルトを使ったマヨドレで、おいしいフルーツサラダはいかが？　
このレシピの生い立ち
　冷蔵庫にあった腐りかけのイチゴ＆茶色になったリンゴで作ってみました♪

いちごとヨーグルトを使ったマヨドレで、おいしいフルーツサラダはいかが？　
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　冷蔵庫にあった腐りかけのイチゴ＆茶色になったリンゴで作ってみました♪

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ziziko
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　冷蔵庫にあった腐りかけのイチゴ＆茶色になったリンゴで作ってみました♪

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材料

2人分
  • いちご ５粒ぐらい？
  • りんご 半分ぐらい
  • バナナ 半分ぐらい
  • マヨネーズ お好みの量
  • キュウリ 一本
  • 無糖ヨーグルト スプーン１杯
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作り方

  1. 1

    　キュウリ・リンゴは細く切ります。キュウリは塩をしておき、リンゴは塩水につけておきます。

  2. 2

    　ソースを作ります。
    　お皿にマヨネーズ・いちご・ヨーグルトを混ぜます。いちごはつぶすようにして混ぜるとキレイなピンク色になります。

  3. 3

    　バナナは荒微塵に切ります。甘いのが好きな人は、量を多くしましょう。

  4. 4

    　２のソースに１と３を入れて混ぜたら終わり！

コツ・ポイント

　甘味はバナナでつけましょう♪

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ziziko
ziziko @cook_40017378
2003/05/10 12:08に公開
　現役調理師です。毎日「子どもが野菜好きになるレシピ」を奮闘中です。低ＧＩダイエッターであり、家庭では「いかにして安くてオイシイ料理を作るか？」をコンセプトに料理を作っています。写真は愛猫「キャンディー」です。　　
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このレシピのキーワード

サラダ りんご イチゴ バナナ キュウリ

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