たまねぎはスライス、にんじん、チンゲンサイはてきとう切り。にんにくはみじん～。おおぉそだ！フッ素加工のフライパン使うにょ～焦げるの嫌にょ～。

サラダ油で、にんにくを揚げ加減で炒め、ううんイイ匂い！となったら玉ねぎを入れ、焦がさないよにあめ色になるまで炒めます～。

気長に炒めて（気短なお人は玉ねぎ揚げると早い）他の野菜とお肉をあわせて～。お水、コンソメ入れるにょ～。

そしたら～トマト水煮缶を加えて～（タネが気になるお人はザルで漉すといいにょろ）。ここで缶の周りについてるトマト、気になりません？？？utanosukeは～煮ているときに足すお水用として、缶にお水を一杯分入れて使っています～

おろししょうがとスパイス、スライスしたバナナを入れて～。しょうゆ、ソースも！（チョコとかコーヒーとかジャムとか、好きなものを入れてみてねぃ～）
アクとって汁気が飛んで、トマト缶に入れたお水を少し加えて・・・と３回くらい。

最後に！別の鍋でお砂糖とお水でカラメルソースをつくって、カレーに入れます～。（なので今日はバナナは固いの使ったにょ）

味をみながら、好きな辛さにしてみてねぃ。そして好きなとろみ加減になったらできあがりぃ～。