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カブと豚肉のソテー にんにくとバルサミコソース
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カブと豚肉のソテー にんにくとバルサミコソース-レシピのメイン写真

カブと豚肉のソテー にんにくとバルサミコソース

Kyoro
Kyoro @cook_40017945

食欲をそそるにんにくの薫りとバルサミコのすっぱ味。新鮮なカブと豚肉をおいしくいただく一品です。
このレシピの生い立ち
愛用しているESSEの「持ち歩きレシピカード」(フジテレビジョン、1999年)の中で有元葉子さんが、牛肉を使って紹介されていたレシピを、もっとお手軽に豚バラ肉にアレンジしてやってみました。コクを出すために、ここではバルサミコ酢を使います。

食欲をそそるにんにくの薫りとバルサミコのすっぱ味。新鮮なカブと豚肉をおいしくいただく一品です。
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カブと豚肉のソテー にんにくとバルサミコソース

Kyoro
Kyoro @cook_40017945

食欲をそそるにんにくの薫りとバルサミコのすっぱ味。新鮮なカブと豚肉をおいしくいただく一品です。
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食欲をそそるにんにくの薫りとバルサミコのすっぱ味。新鮮なカブと豚肉をおいしくいただく一品です。
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材料

1人分
  1. かぶ 2個
  2. 豚ばら肉 100g
  3. にんにく 一片
  4. バルサミコ酢 大さじ1
  5. 塩 少々
  6. こしょう 少々
  7. 砂糖 少々
  8. しょうゆ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    カブは輪切りにする。豚肉は塩こしょうで下ごしらえ。葉は茹でておく。ニンニクはすり下ろす。

  2. 2

    フライパンでカブを焼く。塩こしょう、砂糖で味付け。焦げ目がついたら取り出しておく。同じフライパンで、バターをひいて豚肉を炒め、カブとカブの葉と一緒に盛りつける。

  3. 3

    同じフライパンに、ニンニクとバルサミコ酢、しょうゆを入れて加熱し、ソースを作って、カブと豚肉にかける。

コツ・ポイント

肉は、豚、牛、鶏、なんでも大丈夫。鶏の場合は、親子丼用などの小間切れになっているものを使う。

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Kyoro
Kyoro @cook_40017945
2003/05/21 01:18に公開
スローフードを目標に、産地や有機食材、コストにこだわったおすすめレシピです.滞在中、仏や英国で出会った料理の感想、愛兎の食事メニュー等。
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