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学生さんはお金が無いチャーハン!!
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学生さんはお金が無いチャーハン!!-レシピのメイン写真

学生さんはお金が無いチャーハン!!

ふみちゃん
ふみちゃん @cook_40018191

学生はお金が無い!!と言う事で簡単でおいしい炒めライスはいいが??すぐ出来て洗い物も少ないのでランチにどうぞ★
このレシピの生い立ち
とにかくすぐ食べたい時にすぐ作れるのがいいから結構チャーハン系はいいですね。

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ふみちゃん
ふみちゃん @cook_40018191

学生はお金が無い!!と言う事で簡単でおいしい炒めライスはいいが??すぐ出来て洗い物も少ないのでランチにどうぞ★
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とにかくすぐ食べたい時にすぐ作れるのがいいから結構チャーハン系はいいですね。

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材料

1人分
  • ご飯(今回は雑穀米) 1膳
  • シーチキン 缶半分
  • 卵 1~1.5個
  • ネギ 1つまみ
  • ケチャップ 適量
  • マヨネーズ 適量
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作り方

  1. 1

    シーキチンの油でご飯をパラパラになるまで炒めす。

  2. 2

    1にネギ、シーチキンを加え塩胡椒をし味を調え器にもります。

  3. 3

    卵を溶き、半熟に炒めます。それを、2へのせ好みでケチャップ、マヨネーズをかけて召し上がれ!!

コツ・ポイント

塩、胡椒は普通のよりも粗引きがいいですよ。あとは卵はフワフワにしたければ、牛乳を加えるといいですよ!

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ふみちゃん
ふみちゃん @cook_40018191
2003/06/04 11:47に公開
久しぶりに更新します。最近うさぎを飼い始めました。動物ってかわいいですねー★桜も咲いて春うららなんでこの前心機一転髪をバッサリ切ってしまいました。彼は「なんで??」って感じだったけど女の子には色々あるんですよね~(v^-^)
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このレシピのキーワード

炒飯 ねぎ ツナ 卵 雑穀 ご飯 ケチャップ 米

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